Kurs SSI XR Foundations to solidny fundament dla nurków, którzy chcą wejść na wyższy poziom umiejętności technicznych – nawet jeśli jeszcze nie planują nurkowań głębokich, dekompresyjnych.
Foundations jest kursem dla Ciebie, jeżeli chcesz postawić na najwyższy poziom umiejętności – kontrola pływalności, trymu, wykonywanie prostych i złożonych procedur bez utraty kontroli nad pływalnością. Foundations daje Ci też świetne narzędzia do prowadzenia szybkiej, efektywnej komunikacji i współpracy w zespole podwodnym.
Wejdź w XR Foundations, jeżeli jackety, automaty rekreacyjne i płetwy rekreacyjne to nie twoja bajka i chcesz zacząć nurkować w konfiguracji podwójnej: twinset z automatami w układzie Hoghartian.
Kurs ten to także dogłębne zrozumienie konfiguracji nurkowej – systemu wypornościowego, uprzęży, balastu, układu automatów.
Wspólnie opanujemy także wszystkie porządane techniki poruszania się pod wodą: żabka podstawowa, modyfikowana, wsteczna, obracanie się wokół własnej osi.
Oto dlaczego warto wziąć udział w SSI XR Foundations:
1. Perfekcja w podstawach
- Kurs skupia się na precyzyjnej pływalności, trymie, stabilnej pozycji i kontrolowanych manewrach.
- Uczy obsługi sprzętu w konfiguracji technicznej (np. twinset, sidemount) w sposób bezpieczny i wydajny.
2. Rozwinięcie technik awaryjnych
- Przećwiczysz procedury radzenia sobie z awariami, wymianą gazów, odcięciem zaworów czy awarią automatu.
- Nauczysz się działać pod presją w zespole, bez chaosu i zbędnych ruchów.
3. Świadome planowanie nurkowań
- Kurs wprowadza w metodykę planowania czasu dennego, rezerw gazowych i profili nurkowania z myślą o bezpieczeństwie.
- Zrozumiesz, jak minimalizować ryzyko i optymalizować logistykę wyjazdów.
4. Przygotowanie do nurkowań technicznych
- To pomost między nurkowaniem rekreacyjnym a technicznym – po jego ukończeniu łatwiej wejdziesz w kursy typu XR Extended Range, CCR czy Trimix.
5. Komfort i pewność siebie
- Dzięki intensywnym ćwiczeniom zyskujesz pełną kontrolę nad sobą, sprzętem i środowiskiem.
- Po kursie każde nurkowanie – nawet rekreacyjne – staje się łatwiejsze i przyjemniejsze.
Przed przystąpieniem do kursu należy posiadać uprawnienia (dowolnej organizacji):
- Open Water Diver.
Kurs najlepiej wykonywać jest już na własnym, kompletnym zestawie sprzętowym, ale jak najbardziej możemy też wykonać go na sprzęcie wypożyczonym.
Założenie jest takie, że jest to kurs przygotowujący nurków do konfiguracji podwójnej: twinset/sidemount. Jest jednak możliwość przeprowadzenia kursu w konfiguracji z pojedynczą butlą.
Odezwij się do mnie w kwestii, jak przygotować się sprzętowo do tego kursu.
Na czym polega kurs SSI Extended Range Foundations?
To jest kurs nastawiony na rozwój umiejętności. Jego struktura głównie zależy od tego, na jakim poziomie nurkowym jesteś. Standardowo program kursu można zrealizować w 2 dni.
- Pierwszego dnia skupiamy się na konfiguracji sprzętu, na wszystkich jego elementach, akcesoriach – rozkładamy wszystko na części pierwsze i przyglądamy się każdemu elementowi. Omawiamy też jak montować dodatki takie jak światło, bojka, itd. Omawiamy sposób używania. Wprowadzamy podwodną komunikację jednoręczną i omawiamy plan zajęć w wodzie. Potem idziemy do wody na pierwsze ćwiczenia.
- Drugi dzień to już głównie zajęcia w wodzie skupione na podstawowych umiejętnościach: wyważenie, trym, zawisanie w toni. Podstawowe procedury nurkowe (kontrola sprzętu, zmiana automatów, zmiana maski, dzielenie się gazem, strzelanie bojki) ćwiczymy w neutralnej pływalności. Do tego doskonalimy umiejętność poruszania się (żaba, modyfikowana żaba, obracanie się, żaba wstecz), pracy w zespole i efektywnej komunikacji.
Jak się przygotować do tego kursu?
Proponuję skontaktować się ze mną. Umówimy się najpierw na sesję online i omówimy sprzęt, jaki masz, jaki warto mieć, jak się przygotować do kursu. Ustalimy konfigurację, na której będziemy realizować kurs.
Z czego składa się kurs?
Kurs SSI Extended Range Foundations
Zaczynamy od warsztatów sprzętowych, siadamy w sali i niemalże rozkładamy sprzęt na czynniki pierwsze:
- Konfiguracja twinset + stage (opcjonalnie pojedyncza butla z podwójnym zaworem + skrzydło + automaty w konfigruacji technicznej – z długim wężem) – budowa zestawu, jego konfiguracja, składniki i warianty.
- Sprzęt dodatkowy: bojka, maski, komputery, oświetlenie nurkowe.
Zaczynamy omawiać rzeczy do ćwiczenia w wodzie:
- komunikacja w zespole, sposoby sygnalizacji, sygnalizacja jednoręczna,
- twinset w wodzie, podstawowe umiejętności obsługi,
- stage w wodzie, podstawowe umiejętności (opcjonalnie kurs można wykonać bez stejdża)
- techniki poruszania się do przodu, do tyłu, na boki – modyfikowana żaba, żaba wsteczna, obracanie się,
- sprawdzenie przed nurkowaniem: S-drill,
- podstawowa piątka: odzyskanie, zmiana automatu, sklarowanie automatu na długim wężu, oczyszczenie maski, zmiana maski – wszystkie ćwiczenia w neutralnej pływalności w toni.
- Dzielenie się gazem i strzelanie bojki.
I idziemy do wody to ćwiczyć, zaczynając na pierwszej sesji od zapoznania się ze sprzętem w wodzie, kontroli przed nurkowaniem, wyważenia i wytrymowania, zawisania w toni, poruszania się i potem z każdą sesją dodajemy kolejne elementy ćwiczeń.
Na koniec nurek powinien w miarę płynnie wykonywać te wszystkie czynności, zawisanie w toni bez utraty kontroli powinno już nie być wyzwaniem. Podzielenie się gazem plus wystrzelenie bojki, a potem wynurzenie się z partnerem korzystając z jednego zestawu – tu też nurek na koniec powinien wykonywać to w sposób kontrolowany.
Ile to kosztuje?
Kurs kosztuje 1600zł.
Co obejmuje cena?
- Sesje teoretyczne, warsztaty sprzętowe.
Czego nie obejmuje cena?
- Kosztów nurkowań – kurs możemy realizować na Deepspocie (wtedy cena kursu łącznie z wstępami – 2600zł) lub na wodach otwartych. Koszt wyjazdu na wody otwarte ustalamy za każdym razem indywidualnie z kursantem/kursantami. Orientacyjny koszt wyjazdu na dwa dni, na Honoratkę – 1000zł.
- Kosztów wypożyczenia sprzętu, ładowania butli.
- Kosztów opcjonalnej certyfikacji SSI XR Foundations – 200zł
Co warto wiedzieć o organizacji szkolenia w naszym klubie?
Przed nurkowaniami zrobimy pełną odprawę omawiającą wszystkie aspekty danego ćwiczenia i nurkowania, powtórzymy całą niezbędną wiedzę na temat tego nurkowania.
Osobnym zagadnieniem będzie nauka planowania zużycia gazu, planowania nurkowań dekompresyjnych, te umiejętności możemy przećwiczyć na wyjeździe nurkowym lub wcześniej, na sesjach online.
Instruktor będzie nadzorował proces planowania nurkowania i przebiegu elementów szkoleniowych przewidzianych na nurkowaniu. Pamiętaj, że w trakcie tego kursu będziemy wciąż symulować normalne nurkowanie partnerskie, gdzie instruktor jest równouprawnionym partnerem nurkowym, którego należy normalnie sprawdzać przed nurkowaniem i dbać o jego bezpieczeństwo w trakcie nurkowania.
Co oznacza, że szkolenie jest wykonywane według programu federacji SSI?
SSI to obecnie najbardziej prężna i zdobywająca popularność marka wśród wszystkich federacji szkolących nurków. W każdym zakątku świata możesz spodziewać się, że znajdziesz tam bazę nurkową zrzeszoną w federacji SSI lub honorującą jej uprawnienia. Szkolenie według systemu SSI oznacza, że uczysz się według konkretnego standardu zdobywania umiejętności. SSI bardzo przykłada się do cyfryzacji całego procesu – całą teorię, test sprawdzający i rejestrację wykonujemy już tylko ONLINE. Federacja dokłada starań by szkolenia cały czas rozwijać i poprawiać tak by wszyscy mogli uczyć się bezpieczniej i lepiej jak stać się doskonałymi nurkami. Federacja także kontroluje instruktorów nurkowania i reaguje na wszystkie zgłoszenia odstępstw od norm szkolenia, jakie zgłoszą kursanci. Dzięki temu masz gwarancję, że kurs, w którym weźmiesz udział, będzie prowadzony na najwyższym poziomie i bez żadnych skrótów.
Kontakt w sprawie szkolenia:
tel. 501-744-477
email: kuba@nurklub.pl
Jak zacząć kurs:
1. Skontaktuj się ze mną. Umówimy się na krótkie spotkanie online. Omówimy program, odpowiem na wszystkie twoje pytania związane ze szkoleniem. Zaplanujemy tok zajęć i harmonogram płatności (nigdy nie musisz płacić z góry za całość!).
2. Jeżeli zaakceptujesz warunki, wystarczy wpłacić na podane przeze mnie konto zaliczkę 300zł by otrzymać dostęp do nauki online i rozpocząć kurs.
3. Po otrzymaniu dostępu rejestrujesz się na stronie federacji SSI, uzupełniasz swoje dane i rozpoczynasz swoją naukę. Witaj na kursie!